2013年5月6日月曜日

ベジタリアンなったきっかけ


この春でベジタリアンなライフスタイルに変わって20年が過ぎる

1992’の春頃に伊豆に住む僧侶夫妻に出会ったのがきっかけ。 

あの日はその頃のパートナーが夫妻宅に数人で遊びに行っていて
車が故障をして迎えに来てほしいとのコトで店を終えて伊豆の山に向かった

お宅に着いたら食事を用意して下さっていた
こう見えても人見知り傾向のアタシ、はじめての人の前でごはんを
しかも1人で食べるなんて
緊張と恐縮と恥ずかしさで冷や汗がでる`` 
お盆にのった玄米ご飯の一汁二菜 
食べ始めたら ほーんと汗が吹き出てきた 
止まらない汗に恥ずかしさが増して滝のような汗::
大汗かきながらも 60兆の全細胞が喜ぶ感覚の美味しい質素なごはん

 少しお話をして山を降りた
お話しの中でサラ~ッとお肉やお魚を減らしてみるのもいいかもねっ。と・・

今思うとあの滝のような汗 あのお盆にのった玄米ご飯の一汁二菜の食事は
高いエナジーの入った食べものだったと思う 
すごい勢いでカラダが浄化をおこしたのだと思う 


次の日から私の食生活から動物性と白砂糖が消えた** 
キッチンから肉・魚・卵・乳・白砂糖が消えたけど

バーン”とひろがってクリエーション爆発!
なにコレー 肉みたーい!!なんでこんなクリーミーなのー!?
美味しいー!満足ー* の連発ゴハン

で、その後 “食”というものが単に舌を歓ばせてお腹を満腹にするものだけではなく 
食べているものと カラダ=心=環境=精神∞∞~~ すべてが関連していて繋がっていて 
食べているもので私が出来ていること
マクロバイオテック・ベジタリアンニズム・食養・アーユルベーダ BIO
動物性のものがカラダきたすインパクト そして地球環境への負担などなど・・

熱海でお料理教室をしていた大森一慧先生クラスに行き
先生が荻窪で手当法と食箋のクラスをしているのを知り 荻窪に通った


イロイロと体験して体感して感動して
 知れば知るほど興味は深まりこの関係が愉しくて止まらない〜

バランスを崩すこともあるし 感情のアップダウンだってするけど

あの大汗浄化の日から いたって快適爽快に朝 目を覚ます

私の人生を大きく変わるきっかけをくださった 大恩師の僧侶夫妻
おふたりのお陰で FANTASTICなLIFEになった*

✰ MAHALO NUI LOA 

love + anna





2013年3月27日水曜日

ドライプルーンと下仁田ネギのスープ 



昨日FBにUpした VEGAN COCK-A-LEEKIE のレシピ

日本ではリーキのかわりに“下仁田ネギ”でどーぞ!
このスープ スコッツのあいだで色色とこだわりもあるそう
プルーンではなくレーズンを使うのが正当派だとか・・
ドライフルーツは取り除くとか・・

わたしのレシピのこだわりは「白胡椒」
同じコショウでも それぞれ個性と風味が違う
ピンクはショコラにお似合い
長胡椒はアジア料理に欠かせない
黒はマサラにもステーキにも
で、 白は “ゆで豚”の香りがする!

白胡椒を使うたび ゆで豚の香りがしませんか〜と問いかけてみてきたが
するする!って同感してくれたのは 2人のガキンチョと天然なオトナ1人 
んーー。。]    なんで,, あてにはならない臭覚ですが・・

何度かじっても“ゆで豚”の香りがひろがる:D




◎ ドライプルーンと下仁田ネギのスープ       AirTropica*

// Ingredients 3-4人分

下仁田ネギ 白い部分のみ 2本
ドライプルーン 5-6ヶ
ベジスープブイヨン 1/2個
水 5cup
海塩 適量
白胡椒 ガリガリ、、と
パセリ 適量
オリーブオイル 大さじ1〜2

// Directions

1>下仁田ネギは縦半分にカットしてから5cmにカットまたは3cmに輪切りする
  ドライプルーンも半分にカットする

2>鍋に水と1を加え火にかけて沸騰したら火を弱めふたをして
  弱火でコトコトとネギとプルーンが柔らかくなるまで煮る

3>素材が柔らかくなったら残りの水とベジスープブイヨンを入れ
  海塩と白胡椒で味を整えて最後にオリーブオイルとパセリを加える

Plenty ALOHA❤”

2013年2月18日月曜日

Historia de AirTropica*




                  ●● AirTropica*は架空のトロピカルでエキゾチックな飛行機 ●●


1998年【Tropica* cookery】として
熱海の自宅のキッチンにて毎月2回と東京にて不定期のクラスをスタート
初就航はマクロバイオテックの基本とスプラウト 乗員6名のクラスでした


2000年【 AirTropica* CookingLive 】と名前を改め 
料理好きも食べるの好きも子供も大人も外国人も楽しめる
デモストレーション型のクラスになりました
世界各国の伝統食やストリートフードを100%植物性におきかえ
日本のキッチンで世界の食卓を繋いでいます
ファンタスティックなレシピと食べものとカラダと心と環境への
繋がりの関わる少し真面目なお話しを学べ味わえるCookingLive


●●AirTropica* Cargo ●●

1998年【Tropica* cookery】スタートと共に
はじまったケータリングサービス// 出張料理
小さなホームパーティからイベント等の大規模のパーティ
教会や野外キャンプ場と不備な場所にてもサバイバルにこなしています

初輸送は 南伊豆で行われた印度の火の儀式
<世界の食べ物を浄化する護摩焚き>での2泊3日の25名様の出張料理でした
FOODの仕事としてはとーってもありがたいはじまりだった
このオファーのファックスが流れてきた時はサブイボたつ感動!今でも鮮明です

その他 AirTropica*は様々なプロフェッショナル方方との
コラボレーションイベントやマガジン等へのレシピ記載なども行なっています

ハイエナジーな食べものという位置からふり返り 
ツールとしてのマクロバイオテックやRaw/Living Food
オリエンタルベジタリアンなどなどの重なり合う智慧を
コアとしてパワフルな植物のチカラで
みーんながHappy&Healthyでしなやかで爽快な毎日を過ごせるように〜

chok ! Aloha+anna